Följ oss via RSS!
2014-11-24

Träningsapp för äldre ska minska fallskador

Fall är den vanligaste orsaken till att äldre personer skadar sig. Nu har forskare i samarbete med personer mellan 70 och 80 år utvecklat appen Säkra steg.
Syftet är att motivera personer över 70 år att träna för att minska fallrisken. Forskning har visat att om äldre tränar balans och benstyrka kan fallrisken minska med hela 30 procent. Appen Säkra steg innehåller filmer med olika balans- och styrkeövningar och ska fungera förebyggande.

Forskningsprojektet bedrivs i samarbete mellan Umeå universitet och Luleå tekniska universitet.

Här kan du läsa mer om projektet.


Gilla/Dela
RSS Twitter Facebook Bloggy Pusha
Taggar säkra steg äldre och träning

Licens Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike

0 kommentarer >>